はげ・薄毛のリラクゼーション

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育毛にとってストレスは大敵です。ストレスによって
血行が悪くなって髪の毛の成長を妨げてしまいます。

現代の世の中はストレスを排除して生活することは
不可能です。ストレスをいかに解消するかが問題です。

ストレスを強く感じ続けるか否かは、自分の考え方
次第です。気にすればするだけストレスは大きくなります。

大切なのはストレスをスルーさせる方法を知っているか
どうかということです。気持ち的にはとにかくストレスを
感じたら、深く考えないないで無理にでもストップさせる
ことです。



ストレス解消の方法にはさまざまなことがあります。
●適度な運動をする
●ゆっくりお風呂に入る
●好きな音楽を聴く
●何もしないでゆっくりボーッとする時間をつくる。
●アロマなどの香りでリラックスする
●ブラブラ散歩をする
●ショッピング
●マッサージ
●おいしいものを食べにいく
●テーマパークで遊ぶ
●旅行
●お笑い番組を観る
●昼寝をする
●ペットと遊ぶ

はげ・薄毛のために対人的にストレスを感じることだけは
止めましょう。そんなバカらしいことはありません。
自らはげ・薄毛を進行させてしまうのです。

精神的にもタフな男は、それだけでカッコイイし、
あこがれです。
自分の人生・生活のためにも、育毛のためにもストレス
解消を上手に行っていきましょう。